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Wie verändern sich Freundschaften, wenn das Leben plötzlich auf den Kopf gestellt wird?
Welche Beziehungen tragen und welche zerbrechen – und wie geht man mit beidem um?

Wir teilen persönliche Erfahrungen: Von gemeinsamen Urlaubsreisen mit Freunden, berührenden Momenten und tiefer Dankbarkeit für diejenigen, die einfach da sind, bis zu Enttäuschungen über Freundschaften, die sich wortlos verabschieden.

Wir sprechen über typische Herausforderungen in dieser besonderen Situation, wie es ist, Verantwortung plötzlich alleine zu tragen und wie sehr kleine Gesten im Alltag helfen können.

Außerdem geht es um die Kraft des Austauschs – sei es im engen Familienkreis, mit Menschen, die ähnliches...

Im Mittelpunkt der Folge steht die Frage: Was ist die Witwenrente eigentlich genau? Wer hat Anspruch, wie wird sie beantragt und was unterscheidet die große von der kleinen Witwenrente? Neben vielen wertvollen Tipps geht es auch darum, welche Unterlagen ihr parat haben solltet, wie das sogenannte Sterbevierteljahr funktioniert und was es mit der Hinzuverdienstgrenze auf sich hat.

Wir sprechen offen über die Hürden im Antragsprozess, die Herausforderungen im Alltag und möchten euch das gute Gefühl mit auf den Weg geben, dass ihr mit all euren Fragen und Unsicherheiten nicht allein seid.

Wir teilen authentische Einblicke, sprechen über unsere eigenen Erlebnisse...

Welche Hilfen und Leistungen gibt es eigentlich für verwitwete Eltern mit Kindern? Wir sprechen über den Umgang mit Bürokratie, was ihr über Steuerklassen, Witwensplitting und den Entlastungsbetrag für Alleinerziehende wissen müsst, und beleuchten die wichtigsten staatlichen Leistungen wie Unterhaltsvorschuss und Kinderzuschlag – inklusive praktischer Tipps.

Wenn ihr selbst betroffen seid, jemanden kennt, den dieses Thema beschäftigt, oder einfach mitfühlen und unterstützen möchtet: Diese Folge bietet euch Orientierung, praktische Infos und den Mut, sich Hilfe zu holen. Viel Spaß beim Zuhören!

Shownotes:

Hier der Link zur Beantragung des Kinderzuschlags: https://web.arbeitsagentur.de/kiz/ui/start

Habt ihr Fragen, Anmerkungen oder Themenvorschläge?
✉︎ Schreibt uns einfach über...

In dieser Episode besprechen wir ein Thema, das wahrscheinlich niemand gerne angeht – wie erzählt man anderen, dass der Partner schwer krank oder gestorben ist? Ob plötzlich wie bei Caros Mann durch einen Unfall oder langsam und absehbar wie bei Melinas Mann durch Krankheit- wir teilen beide ganz offen, wie wir damit umgegangen sind und wie unterschiedlich diese Situationen verlaufen können.

Es geht nicht nur um die großen Nachrichten, sondern auch ums Funktionieren im Alltag, um kleine Tricks, die helfen, wenn alles zu viel wird, und um die Frage, wie man eigentlich die Energie für all das aufbringt.

Außerdem gibt’s...

In dieser Episode sprechen wir über ein Thema, das viele, nicht nur betroffene, Eltern beschäftigt:
Wie spricht man mit Kindern über Tod und Trauer?

Besonders im Mittelpunkt steht dabei, wie wir unseren Kindern das Unfassbare erklären mussten: den Tod des Papas – sei es nach längerer Krankheit oder ganz plötzlich durch einen Unfall.

Aber es geht nicht nur um unsere persönlichen Geschichten, sondern auch um ganz praktische Tipps:

⇢ Wie antwortet man kindgerecht auf die oft unerwarteten Fragen?

⇢ Welche Formulierungen sind hilfreich, welche sollte man besser vermeiden?

⇢ Welche Unterstützungsmöglichkeiten gibt es – von Krisenteams über Trauerbegleitung bis zu...

In dieser Folge nehmen wir euch mit auf eine äußerst persönliche Reise zurück zu den ersten Momenten nach dem Tod unserer Partner.

Wir sprechen darüber, wie unterschiedlich Trauer beginnen kann – wenn der Tod plötzlich kommt, wie bei Caros Mann, oder sich langsam ankündigt, so wie das bei Melinas Mann der Fall war.

Wir lassen euch teilhaben an die emotional aufgeladene Zeit rund um die Todestage unserer Männer im September.

Wir sprechen über den schwierigen Umgang mit den eigenen Gefühlen, den Gefühlen der Kinder und über die Herausforderungen im Familienalltag.

Diese Folge ist für alle, die trauern, begleitet werden oder...

In dieser ersten Folge erzählen wir euch, wer wir sind, wie wir nach dem Tod unserer Partner den Weg zurück ins Leben gefunden haben – und warum wir diesen Podcast gestartet haben.

Wir haben beide erlebt, wie einsam und überfordernd sich das Leben nach einem solchen Verlust anfühlen kann – im Alltag mit Kindern, im Umgang mit Trauer und der oft überwältigenden Bürokratie.

Wir möchten Mut machen, Wissen teilen und euch einen Safe Space für Fragen und Gefühle bieten – nicht nur für direkt Betroffene, sondern auch für Angehörige und Freund:innen, die unterstützen möchten.

Wir teilen in dieser Episode auch...

Hi, schön, dass ihr da seid.

In unserem Trailer erzählen wir euch kurz und knapp, warum wir "Mama bleibt" gestartet haben, für wen der Podcast gedacht ist und was euch erwartet.

Schon bald könnt ihr hier unsere ersten Episoden hören. Stay tuned!

Wir freuen uns auf euch! ♡