#16: Umgang mit der Trauer anderer: Warum du keine Verantwortung für fremde Gefühle tragen musst

Shownotes

Endlich wieder eine Community-Frage ♥️

Wir widmen uns heute einem Thema, das viele Betroffene beschäftigt: Umgang mit der Trauer anderer.

Wir sprechen darüber, wie herausfordernd es ist, neben der eigenen Trauer und eventuell der Trauer der Kinder auch noch die Trauer von Eltern, Geschwistern oder anderen Familienmitgliedern wahrzunehmen – und warum das schlichtweg oft gar nicht möglich ist.

Wir teilen sehr persönliche Erfahrungen, sprechen über Schuldgefühle, unerfüllte Erwartungen und den Mut, auch mal klare Grenzen zu ziehen.

Wie lässt sich die Balance zwischen Selbstschutz und Mitgefühl finden, wenn der eigene Alltag Kopf steht? Und ist es überhaupt die Aufgabe, sich um die Gefühle der anderen zu sorgen?

Egal, ob du frisch betroffen bist oder dich schon länger auf diesem Weg befindest: Diese Community-Folge macht Mut und schafft Verständnis – für dich selbst und die individuellen Wege der Trauer.

Shownotes:

Wenn ihr auch eine Frage habt, die wir im Podcast beantworten sollen, dann schreibt uns gerne via Instagram.

Und wenn ihr euch mit uns vernetzen wollt, geht das am besten über unsere eigenen Kanäle:

Caro

Melina

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